겨울철 건강을 위해 환기가 필요
날씨가 추워도 너무 추운 요즘이다보니 종일 집안에 있다보면 창문을 굳게 닫고
환기를 하지 않는 경우가 많죠? 아무래도 추위가 너무 강하다보니 창문을 여는것이
부담되는것은 사실이긴 하지만 그렇다고 너무 장시간 닫아두는것도 좋지 않다고 해요!
겨울철 환기 필요한 이유를 함께 알아보도록 하죠 !
창문을 열지 않으며 따뜻한 공기는 유지할 수 있을지 모르겠지만 실내공기가 탁해지고
벽쪽으로는 습기가 차면서 곰팡이가 생길 수 있으며 특히 알레르기비염 환자들에게는
좋지 않은 환경이 되고 집먼지진드기와 곰팡이까지 더해지면 증상이 더 악화될 수 있습니다.
알레르기비염은 성인, 소아 모두에게서 흔하게 발생하는 만성질환으로
실로 우리나라 국민 중 15~20% 정도가 앓고 있다고 하며 그 자체로 심각한 질환이라기보다는
증상에 따른 불편함으로 학습 및 업무 능률이 떨어질 수 있고 숙면을 취하지 못하는 등
삶의 질을 떨어뜨리거나 천식, 부비동염 등 다른 알레르기 호흡기 질환을 동반하기도 합니다.
때문에 날씨가 추운 요즘이라고 해도 적절히 환기를 해주면서 집안 공기를 신선하게 유지시키고
집먼지 진드기 등을 예방하기 위해 침구류와 카펫, 인형 등에 기능성 커버제품을 사용하는것도
좋은 방법이니 알레르기 비염의 예방 및 악화를 막아주는것이 중요하겠네요!
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