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뽕잎의 효능 7가지를 알아봅니다.

 뽕잎의 효능은 이미 잘 알고 게실것입니다.
뽕잎차,뽕잎 쌀막걸리 뽕잎절임등
다양하게 뽕잎을 사용하고 있습니다.
뽕잎묻침을 소개하기 전에 뽕잎의 효능을 먼저
소개를 하겠습니다.
뽕잎은 7가지나 효능이 있습니다

오늘은 뽕잎효능에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.

본초강목에 의하면 뽕나무는 뿌리, 잎, 껍질, 열매 어느 하나도 약으로

쓰이지 않는것이 없다 라고 기록되어 있을정도로 몸에 이로운 효과가

많이 있는데 알라닌, 아스파라긴산이 풍부하여 혈액순환을 원활하게

해주고 세린, 타이론신이 함유되어 있어서 노인성 치매 예방에 도움이

되며 칼슘, 철분등이 풍부해 골다공증예방에 도움이 된다고 합니다.

뽕잎효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1. 당뇨개선

체내 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아

혈중 포도당 농도가 높아지는 증상을 당뇨라고 하는데 모란A라는 성분과

노리리마이신, 칼리스테진, 1-데옥시노지리마이신등이 풍부하게 함유

되어 있어서 혈당을 떨어뜨리는 효과가 있고 췌장의 기능을 강화시켜주어

인슐린 분비량을 촉진하는 효과가 있어서 당뇨개선에 도움이 된다고 합니다.

2. 혈관계질환예방

체내 콜레스테롤 수치가 높아지게되면 혈액순환장애를 유발하게 되고

각종 혈관계질환을 유발하게 되는데 루틴과 GABA성분이 풍부하게 함유되어

있어서 모세혈관을 튼튼하게 해주며 몸에 나쁜 저밀도 콜레스테롤은 낮추고

몸에 좋은 고밀도 콜레스테롤은 높여주는 효과가 있고 1-데옥시노지리마이신

성분이 혈압강하에 도움을 주어 고혈압, 협심증, 심근경색, 동맥경화 같은 각종

혈관계질환 예방에 도움이 되는 뽕잎효능이 있다고 합니다.

3. 중풍예방

뇌혈관에 문제가 생겨 전신이나 반신 또는 사지등 몸의 일부가 마비되는 증상을

중풍이라고 하는데 예로부터 뽕나무로 젓가락이나 지팡이를 만들어쓰면 중풍이

예방된다는 기록이 있을정도로 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 풍부한 루틴성분이

뇌혈관을 강하게 해주는 효과가 있고 GABA성분이 혈압을 떨어뜨려주는 효과가

있어서 중풍예방에 도움이 된다고 합니다.

4. 항암작용

퀘세틴 이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 퀘세틴은 항산화물질로 체내

활성산소의 생성을 억제하는 효과가 있고 암세포의 성장을 방해하는 효과가

있어서 암예방에 도움이 되는 뽕잎효능이 있다고 합니다.

5. 골다공증예방

각종 미네랄이 풍부하게 함유되어 있는데 그중에서 뼈의 구성요소가 되는 칼슘성분이

우유의 6배, 무의 60배, 녹차의 6.1배나 될정도로 풍부하게 함유되어 있어서 뼈의 강도가

약해져 골절이 일어날 가능성이 높은 골다공증 예방에 도움이 된다고 합니다.

6. 빈혈예방

혈액이 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못하여 조직의 저산소증 증상

이 나타나는것을 빈혈이라고 하는데 체내에 산소를 공급해 주는 헤모글로빈의 구성 성분인

철분이 무보다 160배 이상 많은 양이 함유되어 있어서 빈혈예방에 도움이 되는 뽕잎효능이

있다고 합니다.

7. 변비개선

과도한 스트레스, 나쁜식습관등 여러가지 이유로 변비증상을 호소하는 사람들이

많이 있는데 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어서 장기능개선은 물론 장운동을 활발

하게 하는 효과가 있어서 변비 개선에 도움이 된다고 합니다.

이상에서 뽕잎의 효능을 알아보았으니 이제
뽕잎요리를 소개합니다.

오늘저는 우리집에서 이번 봄철에 몇번 요리를 해먹었던
뽕잎묻침을 소개하고자 합니다.

지금 한창 뽕나무의 새순이 나와 있습니다.
우리집 주위에는 뽕나무가 많이 있어서 쉽게
구할 수 여러분들은 어떠하신 모르겠군요

뽕나무잎을 보면 잎을통해 뽕나무잎 묻침요리을
그리고 뽕나무에서 나오는 오디를
그리고 뽕입을 먹고 자라는 누에
그리고 누에 번데기까기 총체적으로 생각이 나서
정리해보았습니다.
참고하시기 바랍니다.