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[건강 식품] 항암효과 가지의 효능

가지는 장을 편안하고 열을 내리며, 혈액 순환을 원활하게 하고 부기를 제거하는데 좋습니다, 배변을 수월하게 하고 진통 효과를 함께 항암 효광도 좋은데요...오늘은 가지에 관하여 한번 알아 볼까 합니다. 

가지는 당뇨병, 동맥 경화, 고지혈증, 고혈압, 관상동맥 경화 등의 심혈관 질환자에게 적합한데요.... 객혈, 괴혈병, 피부 자반 환자, 직장 궤양으로 인한 항문 출혈 환자, 치질로 출혈이 있는 사람, 안저 출혈 환자, 열이 나거나 변비로 고생하는 사람에게 효과적 입니다.

가지의 성질로는 서늘하고 단맛이 나며, 위경과 대장경, 비경의 기능을 왕성하게 합니다.

 
가지에는 비타민, 단백질, 지방, 당류 및 무기 염류(칼륨, 구리, 마그네슘, 칼슘, 인, 철분)와

알칼로이드 등이 함유되어 있습니다.

가지는 임산부, 안질 환자, 비장이나 위장이 허하고 냉해 설사하는 사람은 가지를 먹으면 안되는데요, 피부병, 천식, 암, 홍반성 낭창, 림프선 결핵 등 고질병을 앓는 환자 역시 가지를 멀리 해야 합니다. 그리고 가지에는 솔라닌이 들어 있어 가을이 지난 뒤에는 늙은 가지를 먹지 않는 것이 좋다고 합니다.

가지와 토마토는 다른 채소나 과일과는 비교도 안 될 정도로 비타민 P가 풍부한데요

가지는 토마토보다 비타민 P가 체내로 흡수되면, 혈관에 탄성을 더하고 모세혈관의

삼투압을 줄이며, 모세 혈관 파열을 막아 줍니다.

이 밖에도 가지는 토마토보다 배로 더 많은 당과 2~3배 더 풍부한 무기 염류를 함유하고 있습니다.

이렇게 우리가 자주 먹는 채소나 과일에 좋은 영양분이 많은데요 앞으로도 계속해서 포스팅 하겠지만요....

이런 영양소를 잘 알아두면 음식을 해드시거나 만드실때 너무 조겠죠?

행복의 시작은 그 무엇보다 본인과 가족의 건강에서 시작되는 것 같아요

다들 건강에 항상 신경 쓰시죠.
 

[건강상식] 항암효과 가지의 효능

가지는 장을 편안하고 열을 내리며, 혈액 순환을 원활하게 하고 부기를 제거하는데 좋습니다, 배변을 수월하게 하고 진통 효과를 함께 항암 효광도 좋은데요...오늘은 가지에 관하여 한번 알아 볼까 합니다. 

가지는 당뇨병, 동맥 경화, 고지혈증, 고혈압, 관상동맥 경화 등의 심혈관 질환자에게 적합한데요.... 객혈, 괴혈병, 피부 자반 환자, 직장 궤양으로 인한 항문 출혈 환자, 치질로 출혈이 있는 사람, 안저 출혈 환자, 열이 나거나 변비로 고생하는 사람에게 효과적 입니다.

가지의 성질로는 서늘하고 단맛이 나며, 위경과 대장경, 비경의 기능을 왕성하게 합니다.

 
가지에는 비타민, 단백질, 지방, 당류 및 무기 염류(칼륨, 구리, 마그네슘, 칼슘, 인, 철분)와

알칼로이드 등이 함유되어 있습니다.

가지는 임산부, 안질 환자, 비장이나 위장이 허하고 냉해 설사하는 사람은 가지를 먹으면 안되는데요, 피부병, 천식, 암, 홍반성 낭창, 림프선 결핵 등 고질병을 앓는 환자 역시 가지를 멀리 해야 합니다. 그리고 가지에는 솔라닌이 들어 있어 가을이 지난 뒤에는 늙은 가지를 먹지 않는 것이 좋다고 합니다.

가지와 토마토는 다른 채소나 과일과는 비교도 안 될 정도로 비타민 P가 풍부한데요

가지는 토마토보다 비타민 P가 체내로 흡수되면, 혈관에 탄성을 더하고 모세혈관의

삼투압을 줄이며, 모세 혈관 파열을 막아 줍니다.

이 밖에도 가지는 토마토보다 배로 더 많은 당과 2~3배 더 풍부한 무기 염류를 함유하고 있습니다.

이렇게 우리가 자주 먹는 채소나 과일에 좋은 영양분이 많은데요 앞으로도 계속해서 포스팅 하겠지만요....

이런 영양소를 잘 알아두면 음식을 해드시거나 만드실때 너무 조겠죠?

행복의 시작은 그 무엇보다 본인과 가족의 건강에서 시작되는 것 같아요

다들 건강에 항상 신경 쓰시죠.
 

겨울철 건강을 위해 환기가 필요
 

 
날씨가 추워도 너무 추운 요즘이다보니 종일 집안에 있다보면 창문을 굳게 닫고
환기를 하지 않는 경우가 많죠? 아무래도 추위가 너무 강하다보니 창문을 여는것이
부담되는것은 사실이긴 하지만 그렇다고 너무 장시간 닫아두는것도 좋지 않다고 해요!
겨울철 환기 필요한 이유를 함께 알아보도록 하죠 !

창문을 열지 않으며 따뜻한 공기는 유지할 수 있을지 모르겠지만 실내공기가 탁해지고
벽쪽으로는 습기가 차면서 곰팡이가 생길 수 있으며 특히 알레르기비염 환자들에게는
좋지 않은 환경이 되고 집먼지진드기와 곰팡이까지 더해지면 증상이 더 악화될 수 있습니다.

알레르기비염은 성인, 소아 모두에게서 흔하게 발생하는 만성질환으로
실로 우리나라 국민 중 15~20% 정도가 앓고 있다고 하며 그 자체로 심각한 질환이라기보다는
증상에 따른 불편함으로 학습 및 업무 능률이 떨어질 수 있고 숙면을 취하지 못하는 등
삶의 질을 떨어뜨리거나 천식, 부비동염 등 다른 알레르기 호흡기 질환을 동반하기도 합니다.

때문에 날씨가 추운 요즘이라고 해도 적절히 환기를 해주면서 집안 공기를 신선하게 유지시키고
집먼지 진드기 등을 예방하기 위해 침구류와 카펫, 인형 등에 기능성 커버제품을 사용하는것도
좋은 방법이니 알레르기 비염의 예방 및 악화를 막아주는것이 중요하겠네요!