행복한 가정 아름다운 가정을 만드는 법 공개

1. 기쁨으로 하루를 시작하라. 시작이 좋으면 끝도 좋다.
2. 웃는 얼굴을 하라. 웃는 얼굴은 소망성취의 열쇠다.
3. 한 시간 일찍 일어나라. 부지런함이 절반의 복을 끌어온다.
4. 작은 배려에도 고맙다는 말을 하라. 기쁨충만 행복충만이 보장된다.
5. 정감있는 목소리로 말하라. 거친 소리는 쓰지말라.

6. 좋은 말만 써라. 상처주는 말은 하지말라.
7. 희망만을 말하라. 희망의 나무에만 희망의 꽃이 핀다.
8. 유머를 사용하라. 즐거운 분위기가 기쁨을 증폭시킨다.
9. 조금만 잘해도 크게 칭찬하라. 칭찬을 주고 받는 가정에 사랑이 꽃 핀다.
10. 아파트관리비만 중요한 것이 아니다. 자기관리비도 책정하라.

11. 쉬지말고 기도하라. 기도는 신과의 직통전화다.
12. 즐겁게 식사하라. 음식은 생명을 기르는 신의 선물이다.
13. 보약보다 중요한 것은 소식이다. 소식에 앞장 서라.
14. 위하는 마음으로 살아가라. 그래야 위함을 받는다.

15. 걱정하지 말라. 걱정할 일이 있으면 기뻐할 일도 있다.

16. 하루하루 향상하라. 그날이 그날이면 승산없는 삶이다.
17. 남을 행복하게 해주려고 노력하라. 그 생각만으로도 행복이 샘솟는다.
18. 좋았던 일만 기록하라. 미래를 성공으로 이끄는 경전이 된다.
19. 잘못은 곧바로 사과하라. 사과를 잘하는 사람이 훌륭한 사람이다.
20. 낭비되는 시간을 찾아내라. 그것만으로도 삶의 시간이 풍요해진다.

21. 돌다리만 두드리지 말라. 좋은 생각은 곧바로 행동으로 옮겨라.
22. 가족을 즐겁게 하도록 노력하라. 혈연적인 가족만 가족은 아니다.
23. 기념일은 잊지말라. 기념일은 소중한 날이다.
24. 장난으로 한 약속이라도 약속은 꼭 지켜라. 약속은 하늘의 명령이다.
25. 세상을 밝게 보라. 아름다운 내일이 꿈처럼 펼쳐진다.

26. 어떤 일이 있어도 화내지 말라. 화를 내면 화가 닥친다.
27. 좋은 글을 열심히 읽어라. 하늘이 특별히 사랑한다.
28. 보다 나은 방법은 하늘의 별만큼 많다. 그 방법을 찾아내라.
29. 흘러간 세월은 돌이킬 수 없다. 어제에 집착말고 내일을 설계하라.
30. 그냥 자지 말라. 소망이 성취되었음을 마음에 그리면서 잠을 자라. 

비염 축농증 코물을 치료하는 법 

비염은 코를 이루고 있는 점막 등 구조물들에 나타나는 각종 염증성 질환인데요.

하비갑개와 중비갑개의 붓기로 인해 연속적이고 발작적인 재채기, 계속해서 흘러내리는 맑은 콧물, 코막힘 등이 비염의 대표적인 증상입니다. 더불어 제때 치료하지 않으면 눈이나 인후두의 가려움증, 냄새 감지능력의 감퇴, 두통, 과도한 눈물, 피로 등의 증상이 같이 생기기도 하지요.

비염은 어릴 때부터 나타나는 경우가 흔하며, 이를 잘 치료하지 않아 오래된다면, 코는 점막이 부어서 항상 막혀 있게 되고 축농증, 물혹, 중이염, 천식, 결막염 등을 유발할 수도 있습니다. 특히 코로 숨을 쉬는 것이 어려워 입으로 숨을 쉬게 되는데요.

​이 때 아데노이드형 얼굴이 되며, 치아 부정교합 등을 일으키기도 합니다.

또한 소아들의 경우에도 코골이를 동반하는 경우가 많습니다.

​

한방에서는 비염의 원인을 코의 문제만으로 보는 것이 아니라 폐와 기관지 그리고 몸 전체의 순환에서 찾고 있는데요.

폐를 중심으로 기관지 등 호흡기의 한열(寒熱) 차이로 인하여 면역력이 부족해져 감기나 알레르기와 같은 외부의 나쁜 기운에 저항하는 힘이 떨어지기 때문에 비염이 생긴다는 것으로 보고 있지요.

아울러 폐에나 기관지 뿐만 아니라 전신 오장육부가 상호 영향을 미친다고 보기 때문에 전신 오장육부의 편차와 균형을 고려하여 치료하게 됩니다. 비염을 일으키는 원인은 한방적인 원인 외에도 여러 가지가 있는데요. 원인에 따른 치료를 한다면 그다지 어렵지 않습니다.
​

비염은 그 증상 자체로도 괴롭지만 다양한 ​후유증을 유발할 수 있기 때문에 꼭 치료해야 하는 질환인데요.

우선 소아의 경우 성장장애를 유발하여 키가 잘 크지 않습니다.

비염은 성장기 아이들의 숙면의 질을 저하시키고 소화기능을 떨어뜨려 성장을 저하시키게 됩니다.

두번째로 코 호흡이 좋지 않아 집중력이 저하되어 학업 또한 방해하죠.

즉, 비염은 코막힘을 유발하여 정상적인 호흡을 방해하고 숙면 저해로 학업까지 방해합니다.
​

비염은 천식과 아토피 등과 같은 다른 알레르기 질환을 동반하기도 하는데요. 알레르기성 비염과 천식, 아토피는 면역력 저하에 기반을 둔 알레르기 질환으로 뿌리가 같은 질환으로 봅니다. 이러한 피해를 막기 위해서라도 비염은 꼭 치료하는 것이 좋겠죠?​

우선, 비염 한약 처방이 있는데요. 비염 한약은 신체 면역력을 강화하고 한열의 부조화를 치료하며, 코 내에 염증을 제거하여 코가 건강해질 수 있도록 돕습니다. 그리고 침구치료, 코 점막치료, 한방 스프레이 치료 및 코에 한약을 넣어 농을 배출해서 빼주는 배농치료가 있습니다